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Los productos químicos en la piscina pueden causar estragos en el cabello y la piel, haciéndola lucir opaca y sin vida. Estos son algunos consejos que le ayudarán a prevenir el daño a la piel causada por la natación.

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Solo con caminar 20 minutos al día reducirás entre un 16% y un 30% el riesgo de muerte prematura. El sedentarismo tiene un efecto claro sobre nuestra buena o mala salud. Es, sin duda, uno de los factores más importantes en el desarrollo de enfermedades. Una dieta inadecuada y el consumo de sustancias tóxicas como tabaco y alcohol, provocan la muerte prematura a más de 16 millones de personas en todo el mundo. #salud #deporte #actividadfisica #gimnasio #andar #caminar #sedentarismo #obesidad

Noticias sobre Salud, consejos sobre alimentación en el deporte y Dieta Mediterranea.

Baked Chicken Parmesan w/ Ricotta and Spinach...I pinned a chicken parm casserole here, but this sounded so very good, I'm pinning it, too. chicken soaks in buttermilk to make it So tender and juicy then is baked w/panko to make it crunchy and healthier. Uses good Jar sauce, which makes it easy, and the ricotta,spinach and mozzarella...serve with pasta..YUM!

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