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Selenium can improve function and prevent degeneration, or aging by lowering inflammation. We are told that it is normal to “get old” and have memory loss, diabetes, arthritis, or even heart disease. Actually, we don’t have to decline in function; we can continue to improve if we care for our bodies well. #selenium

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Técnica japonesa para eliminar el estrés  Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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NO TIRES EL HUESO DE AGUACATE

Un Consejo Simple Para Perder 11KG CADA MES!!

NO TIRES EL HU Flaquita Whatsapp: Y ustedes que han hecho? Angela Garrido Narvez: Hoy fui donde la mamá iris y después fuimos almorzar y nos vinimos a la casa Flaquita Whatsapp: Como están ellos? Angela Garrido Narvez: Bien ESO DE AGUACATE

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Levantarse cuesta, y muchas veces siempre por querer estar un ratito más en la cama vamos justas de tiempo y acabamos por no tener tiempo para arreglarnos y demás. Así que hoy os voy a dar algunos trucos para poder despertarnos más guapas, y de esta forma, si tenemos que salir corriendo, podamos al menos …

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Mi pequeños aportes: Especias para perder peso.  Aquí les dejo una infografía con especias para perder peso.

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