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¡MANTENTE HIDRATADO! El alcohol es un diurético que te hace perder más líquido del que consumes. Cuando se bebe el cuerpo utiliza sus reservas de agua para procesar y eliminar el acohol del organismo, lo que puede provocar deshidratación. Los peores síntomas de una resaca vienen justamente por estar deshidratado. Así que asegúrate de beber suficiente agua. Tómate dos vasos de agua al volver de la fiesta, antes de dormirte, y dos al despertar. #salud #fiesta #alcohol #navidad #nochevieja

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