Explora Sana Alimentacion, Comida Para, ¡y mucho más!

Galletas proteicas de avena - Cocina Saludable y Original

Estas galletas proteicas de avena son muy fáciles y rápidas de hacer. Estas galletas son la elección perfecta para picar durante la mañana.

Deliciosa y fácil ensalada de lentejas con espinaca, arándanos y semillas de girasol. Perfecta para los días que quieres algo saludable y rápido.

Ensalada de lentejas con espinaca

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Cómo limpiar pesticidas de la fruta.

3 Soluciones caseras para reducir pesticidas en frutas y verduras

Hoy más que nunca debemos hacernos consumidores responsables porque la cantidad de químicos y pesticidas en nuestros alimentos es alarmante. Los pesticidas son substancias que incluyen... Lee más sobre: Alimentación en La bioguía.

#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

Las ensaladas son buenisimas, ya que son altas en fibras y tu cuerpo no digiere la fibra además da sensación de llenura y aporta muchos beneficios para tu piel..

Repasa un día en tu alimentación y mejora tu tránsito intestinal                                                                                                                                                     Más

dieta de adelgazar comiendo 1500 kcal haciendo 5 comidas y ejercicio y si funciona de verdad en 3 meses veras que si es cierto. sin matarte de hambre y adelgazas proporcionalmente y sin cueros colgando ni deshidratada.

Banana split  Ingredientes:  Semillas de chía Pasas Miel Avena Banana

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

TORTITAS DE ARROZ CON ESPINACA + ZANAHORIA + CHÍA + BERZA

-Arroz integral previo remojo de horas ya cocido. -Zanahoria rallada (depende de la cantidad que quieran) -Espinaca y Berza sin tallo ralladas finamente Cdas de chía hidratada en medio vaso con agua huevos para todas las tortitas

Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo) www.pizcadesabor.com

Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo)

Puré de manzana casero para usar en postres o como guarnición en la cena de Thanksgiving, Navidad o Año Nuevo. Receta muy fácil, rápida y queda delicioso!

Pinterest
Buscar