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Yoga is SO MUCH MORE than asana... Yoga is returning to True Self... attending to body, mind and spirit... #trueyoga #bodymindspirit

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I suppose I should pay attention to this... a bully is a bully for a reason…

"Cuando mires profundamente en tu ira, verás que la persona que consideras tu enemigo también está sufriendo. Tan pronto como ves eso, la capacidad de aceptar y tener compasión por él está allí. - Thich Nhat Hanh

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