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El licuado de kale y pepino para empezar el día como se debe.

19 Deliciosas recetas que puedes hacer con pepinos

Esta sopa de pepino para los amantes de los vegetales.

Estos pepinos rellenos de pollo para armar una comida completa y saludable.

INGREDIENTES: 2 calabacitas cortadas en tiras delgadas 1 zanahoria cortada en tiras delgadas 3 cucharadas de perejil fresco picado 1 cucharadita de orégano seco 1/2 cebolla en julianas 1 taza de salsa roja o verde 1 taza de queso doble crema1 paquete de tortillas para flautas

Flauta de verduras

INGREDIENTES: 2 calabacitas cortadas en tiras delgadas 1 zanahoria cortada en tiras delgadas 3 cucharadas de perejil fresco picado 1 cucharadita de orégano seco 1/2 cebolla en julianas 1 taza de salsa roja o verde 1 taza de queso doble crema1 paquete de tortillas para flautas

Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli.   1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli. 1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

La calabacita verde además de ser rica en fibra y estar compuesta por 95% agua, ¡sólo aporta 25 calorías por pieza (75 g)! Consiéntete hoy preparándolas rellenas.

La calabacita verde además de ser rica en fibra y estar compuesta por 95% agua, ¡sólo aporta 25 calorías por pieza (75 g)! Consiéntete hoy preparándolas rellenas.

Ensalada de ejotes con arándanos, nuez y queso azul  www.pizcadesabor.com

Ensalada de ejotes con arándanos, nuez y queso azul

Ensalada de ejotes con arándanos, nuez y queso azul www.pizcadesabor.com

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