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Batido de manzana y canela para bajar de peso y adelgazar rapido.

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Aprende a controlar las porciones. Te enseñamos como debería verse tu plato cada vez que comes. #nutrición #dieta #plato

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Infografia donde te mostramos cuales son los alimentos que están causando hinchazón abdominal. Recuerda que algunos de estos son alimentos que no debes eliminar del todo de tu dieta. Los que si puedes eliminar completamente son los refrescos y las bebidas alcohólicas.

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dieta

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Las 5 bebidas nocturnas que debes tomar para perder peso.

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Para limpiar el intestino

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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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Licuado de manzana y fibra

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Plátano, almendras y linaza Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y ¡todo muy…

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