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1. One teaspoon, or 4 grams, of sugar has 15 calories in it. 2. Sugar comes in two forms: glucose and fructose. Now glucose is natural, it is found in every living cell and if we don’t get any in our diet, our body will produce it anyway. Fructose however is different. Our body is only capable of dealing with small amounts at one time.

The Negative Effects of Sugar

Alternatives to harmful sugar include maple syrup (helps prevent dementia, according to recent studies), stevia, monk fruit, coconut sugar

10 puntos clave de la comunicación no verbal en la entrevista de trabajo

10 puntos clave de la comunicación no verbal en la entrevista de trabajo #infografia #empleo

Spicy Sockeye Salmon Poke Bowls - Healthy and flavorful Luxe Gourmets protein infused with Japanese inspired flavors for a delicious gourmet meal! via @foodiegavin

Spicy Sockeye Salmon Poke Bowls

[CasaGiardino] ♛ Spicy Sockeye Salmon Poke Bowls - Healthy and flavorful Luxe Gourmets protein infused with Japanese inspired flavors for a delicious gourmet meal!

No-bake Cookies & Cream Ice Cream Cakes is easy and delicious-- the perfect party dessert!

The Easiest Oreo Ice Cream Cake

Because i love anything cookies & cream!Only 3 Ingredients! Easy No Bake Cookies and Cream Ice Cream Cake - the perfect party dessert!

La fórmula KASH explica cuáles son los componentes que hacen falta para tener éxito en lo personal y en lo profesional.  Se representa en forma de cuadrado o caja, dividida a su vez en cuatro cuadrantes: K: knowledge (conocimiento) A: Attitude (actitud) S: Skills (habilidades) H: Habits (hábitos) En el lado izquierdo está representado el Saber (conocimientos y habilidades) y en el lado derecho el Hacer, la aplicación de esos conocimientos (actitudes y hábitos).

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Cuando te sientes bien, se nota. Déjanos ayudarte a que estés bien con nuestros planes alimenticios personalizados

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Happy International day Of Yoga! Namaste yogis.   Mala Kamala Mala Beads - Boho Malas, Mala Beads, Yoga Jewelry, Meditation Jewelry, Mala Necklaces and Bracelets, Mala Headpieces, Childrens Malas, Bohemian Jewelry and Baby Necklaces

Beautifully handmade mala bead necklaces, bracelets & gemstone jewelry made with genuine 925 sterling silver.

¡Ahora es el momento!

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Seguir cuando crees que no puedes más, es lo que te hace diferente a los demás.

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Tú tienes la decisión de seguir soñando o levantarte y hacerlo realidad, ¿cuál elegirás?

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