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LA MEDITACIÓN ES TU MEDICACIÓN ► EMPEZANDO A MEDITAR  Meditación: Enfocar nuestra mente es un reto al tratar de concentrarnos en un solo punto, parece difícil pero esto es solo al principio… Evita seguir tus pensamientos.  ¿Qué logramos con la meditación?  1. Incrementamos la productividad. 2. Aumentamos la capacidad de concentración. 3. Nos permite conciliar el sueño. #meditacion #aprendeameditar #salud #bienestar #mentesana #cuerposano #estilodevida #mente #cuerpo #espiritu

LA MEDITACIÓN ES TU MEDICACIÓN ► EMPEZANDO A MEDITAR Meditación: Enfocar nuestra mente es un reto al tratar de concentrarnos en un solo punto, parece difícil pero esto es solo al principio… Evita seguir tus pensamientos. ¿Qué logramos con la meditación? 1. Incrementamos la productividad. 2. Aumentamos la capacidad de concentración. 3. Nos permite conciliar el sueño. #meditacion #aprendeameditar #salud #bienestar #mentesana #cuerposano #estilodevida #mente #cuerpo #espiritu

HECHIZO DE AMOR CON FOTO (PARA QUE SE ENAMORE DE TI) - Hechizo

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8 BUENAS RAZONES PARA EJERCITARSE ► EVITANDO LA VIDA SEDENTARIA  8 Razones para ejercitarse: 8 Razones para ejercitarse: Sin importar la edad, sexo o la condición física; ejercitarse es y será una gran inversión para tu vida: ganas salud, confianza en ti mismo, prolongas la longevidad, te inspira y ayuda a otros a inspirarse.  A ser mejor cada día.  #ejercitarse #motivarse #actitud #vidasedentaria #flacidez #gym #tipssaludables #fitness #saludable #recetas #cuerpo #vida #nutricion

8 BUENAS RAZONES PARA EJERCITARSE ► EVITANDO LA VIDA SEDENTARIA 8 Razones para ejercitarse: 8 Razones para ejercitarse: Sin importar la edad, sexo o la condición física; ejercitarse es y será una gran inversión para tu vida: ganas salud, confianza en ti mismo, prolongas la longevidad, te inspira y ayuda a otros a inspirarse. A ser mejor cada día. #ejercitarse #motivarse #actitud #vidasedentaria #flacidez #gym #tipssaludables #fitness #saludable #recetas #cuerpo #vida #nutricion

ECHA LAUREL Y AJO EN UNA BOTELLA, LUEGO OCÚLTALA EN UN RINCÓN DE LA CASA Y MIRA…

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5 ALIMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL APETITO ► TOP 5  5 alimentos para reducir el apetito: En ocasiones sentimos ansiedad por querer devorarnos la cocina y queremos estar picando a toda hora. Estos 5 alimentos, envían señales a nuestro cerebro para calmar las ansias y sentirnos satisfechos.  #Reducirapetito #apetito #reduceapetito #controlaapetito #nutricion #dietas #bajarpeso #salud #alimentacion #te #aguacate #chocolate #avena

5 ALIMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL APETITO ► TOP 5 5 alimentos para reducir el apetito: En ocasiones sentimos ansiedad por querer devorarnos la cocina y queremos estar picando a toda hora. Estos 5 alimentos, envían señales a nuestro cerebro para calmar las ansias y sentirnos satisfechos. #Reducirapetito #apetito #reduceapetito #controlaapetito #nutricion #dietas #bajarpeso #salud #alimentacion #te #aguacate #chocolate #avena

Redes Plasticidad cerebral (Entrena tu cerebro, cambia tu mente) Eduard ...

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Si lo tomas 1 hora antes de dormir botarás al día siguiente toda la grasa que te comiste el día anterior...

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Aplica esto una vez a la semana y quítate 10 años de encima | SoyActitud

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Vinegar for ab flab!

11 Signs You're NOT Getting Enough Protein (#6 is an epidemic with the ladies)!

Drink A Tablespoon of Apple Cider Vinegar With Water And What Can Happen to Your Waistline is Unbelievable!

JENGIBRE: Propiedades y beneficios ► Acelera la quema de grasa corporal El jengibre permite acelerar el metabolismo gracias a la elevación de la temperatura corporal, calma la migraña, reduce las nauseas, mareos y dolor estomacal. ¿Más beneficios? Permite que los alimentos fluyan correctamente por el estómago e intestino. La información detallada de cómo puedes utilizarla la encuentras en mi blog ➳ bellahils.com #jengibre #holistic #healthylifestyle #ecobeauty #saludable #recetas #nutricion

Bajar D Peso

JENGIBRE: Propiedades y beneficios ► Acelera la quema de grasa corporal El jengibre permite acelerar el metabolismo gracias a la elevación de la temperatura corporal, calma la migraña, reduce las nauseas, mareos y dolor estomacal. ¿Más beneficios? Permite que los alimentos fluyan correctamente por el estómago e intestino. La información detallada de cómo puedes utilizarla la encuentras en mi blog ➳ bellahils.com #jengibre #holistic #healthylifestyle #ecobeauty #saludable #recetas #nutricion

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