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#albrasuplementos

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Todos nós queremos mais que viver, queremos viver bem, saudáveis, no trabalho dos sonhos, com tempo livre e ao lado de quem amamos. Mas nesses tempos atuais, com a correria da vida moderna, conquis…

Guia para alcançar a qualidade de vida

Todos nós queremos mais que viver, queremos viver bem, saudáveis, no trabalho dos sonhos, com tempo livre e ao lado de quem amamos. Mas nesses tempos atuais, com a correria da vida moderna, conquis…

Modo geral: Invista em experiências, não em materiais.

Qualidade de vida: 5 dicas de onde investir o seu dinheiro

Modo geral: Invista em experiências, não em materiais.

Administrar bem o tempo facilita o cumprimento de prazos e aumenta a produtividade, melhorando também a qualidade de vida. #infografico

Infográfico - Dicas infalíveis para economizar o seu tempo!

Administrar bem o tempo facilita o cumprimento de prazos e aumenta a produtividade, melhorando também a qualidade de vida. #infografico

Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia.  Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos  possível.  Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço,  dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo.  A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão  otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a  perder prazos importantes, a fazer tudo em…

Como parar de procrastinar: infográfico

Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia. Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos possível. Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço, dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo. A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a perder prazos importantes, a fazer tudo em…

http://ateliervivercomarte.blogspot.com/2011/10/qualidade-de-vida.html

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Reflita sobre a pirâmide de Maslow. Vivemos em busca do atendimento das nossas necessidades de estima e realização pessoal sem antes cuidarmos das necessidades básicas de fisiologia e segurança. Pense nisso. O Autoconhecimento e a paz interior levam a uma qualidade de vida melhor e consequentemente uma melhor percepção e desempenho das suas atividades. Não pense em atingir  final da pirâmide sem começar a agir na sua base. Busque sua qualidade de vida, temos métodos para ajudá-lo. Entre em…

Reflita sobre a pirâmide de Maslow. Vivemos em busca do atendimento das nossas necessidades de estima e realização pessoal sem antes cuidarmos das necessidades básicas de fisiologia e segurança. Pense nisso. O Autoconhecimento e a paz interior levam a uma qualidade de vida melhor e consequentemente uma melhor percepção e desempenho das suas atividades. Não pense em atingir final da pirâmide sem começar a agir na sua base. Busque sua qualidade de vida, temos métodos para ajudá-lo. Entre em…

A maioria das promessas de Ano Novo não dura nem 6 meses. Saiba como manter seus objetivos mesmo quando perder a motivação.

Infográfico: como manter seus objetivos quando perder a motivação

Self-motivated goals tend to go downhill after the initial enthusiasm has passed. Check out our latest infographic, full of techniques to keep you on track!

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