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CANELA? SI, PERO ¿CUANTO Y COMO?La canela es una de las especies más antiguas y populares en la cultura oriental. Originaria de Asia, ha conquistado el occidente gracias a su aroma, su sabor y sus propiedades curativas y sanadoras. En el caso de la diabetes estos beneficios se han demostrado en numerosos grupos de estudio, tanto en animales como en humanos y esto ha sido parte del conocimiento popular.

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One study showed that 30 people who consumed 1, 3, or 6 grams of cinnamon supplements were able to reduce their triglycerides and blood sugar levels. #diabetes

Can Cinnamon Help Treat Diabetes?

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Diabetes Complications

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LOS EXTRAORDINARIOS BENEFICIOS DE LA FIBRA DIETETICA EN EL MANEJO DE LA DIABETES

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Diabetic Connect is a social network that connects people with diabetes. People use the Diabetic Connect community to make friends, discuss diabetes, and sha...

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Besides eating the correct types of food, successful weight loss also requires that you monitor your portion intakes. While this may be fairly easy to do at home with measuring tools, it is significantly more difficult to practice when eating out. Thankfully, portion sizes can be roughly approximated by simply using your hands.

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LO QUE LA ABUELA NO SABIA SOBRE EL JENGIBRE Y LA DIABETES  El jengibre es una hierba cuyo tallo crece de manera subterránea y es usada extendidamente por la culinaria en África, India, China, Australia, Japón y Jamaica desde tiempos inmemorables. Ya nuestras abuelitas lo usaban para curar dolores de estomago, cólicos, diarrea, nauseas, dolores de garganta, tos, y quien sabe cuantos padecimientos mas.

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Cari au poulet facile: 2 c. à s d’huile végétale 1 lb de poitrines de poulet en cubes 1 oignon finement haché 1 poivron rouge en lanières 2 branches de céleri, finement tranchées 2 poireaux, finement tranchés 1½ t de yogourt nature 1 c. à s de fécule de maïs 2 c. à s de poudre de cari 2 t de riz basmati, cuit  Faire dorer le poulet dans l’huile. Ajouter les légumes. Incorporer la fécule et le cari au yogourt. Ajouter au mélange dans la poêle, porter à ébullition. Mijoter 10 minutes. 350 cal.

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Salsa de soja

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Las nueces son el segundo alimento con el contenido mas alto en ácidos grasos omega-3; mas que el salmón por un amplio margen. Así, para quienes consuman nueces, estas aportan una protección adicional sobre las enfermedades cardiovasculares, bajando las LDLc (colesterol malo) e incrementando las HDLc (colesterol bueno) en la sangre.

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