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Nuevo vídeo en el canal de YouTube Tuestilofitness  mañana me voy al #caminodesantiago por fin  llegó la hora jajaja

Me voy de viaje al camino de Santiago, ¿Qué tipo de videos relacionados con el camino queréis que suba al canal? ¿Os gustaría que hiciera mi primer directo e...

Nuevo vídeo en el canal de YouTube // esta vez un ejemplo de dieta cetogenica  // espero que os guste si es así se agradece un LIKE un saludo a todos y que tengáis un gran domingo

¡Bienvenidos! Este es el vídeo de Un día en mi dieta la sección donde podréis ver como me organizo y preparo las comidas del día. En este vídeo veréis un...

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Mi pequeños aportes: 10 mitos sobre la alimentación.  ¿El pan engorda? ¿Los alimentos light adelgazan? Aquí les dejo una infografía con 10 mitos sobre la alimentación.

Infografía sobre los mitos en la alimentación En el caso de los vegetales congelados va a depender de como van a ser cocinados, sino, tambien pierde vitaminas hidrosolubles en el agua de descongelación!

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Nuevo vídeo en el canal de YouTube  // mi dieta de definición y próximos sorteos  // espero que os guste si es así se agradece un LIKE / que paséis una gran tarde #familiafit

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