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Una buen postura tanto en reposo como en la carrera es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y para economizar la energía que gastamos al realizar actividad física. Un corredor que mantiene una buena postura puede ser más resistente, ágil, coordinado, equilibrado y evitar muchas lesiones. Por eso te comparto esta infografía con algunos consejos muy sencillos y básicos para mejorar tu forma de correr.  www.korridorimerino.com.mx

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Sólo cuando desafíes tus límites, sabrás de lo que eres capaz. www.korridorimerino.com.mx ‪#‎siguecorriendo‬ ‪#‎yoelegicorrer‬ ‪#‎SoyKorridor‬

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El mundo es de aquellos que se atreven, que las dudas no te detengan jamás ¡Eres capaz de lograr grandes cosas! #SoyKorridori #ComunidadKorridori #Atrévete #CómeteAlMundo

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Notes

Una semana para salir a luchar por aquello que soñaste....llénate de vida, llénate de kilómetros

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Put your muscles to the test and check out some of the hottest moves in our fitness index!

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La vida no viene con un manual de instrucciones, viene con una MAMÁ. Felicidades mamás korridoras.

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Dicen que tan sólo por usar un par de zapatos para correr es seguro que tendrán un gran 2016. ¡Gran arranque para todos!

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