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La avena ayuda a eliminar el colesterol, baja los niveles de azúcar en la sangre, reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y por si fuera poco reduce el estreñimiento.  #Recipe Licúa ½ taza de avena con ½ taza de manzana, agrega ½ taza de leche (dependiendo de qué tan espeso te guste tomar el licuado podrás agregar más o menos leche). ¡Listo! Recuerda acompañar tu licuado con #Sesen y añadir sabor al cuidado de tu cuerpo. #Licuado #Sano #Colageno

La avena ayuda a eliminar el colesterol, baja los niveles de azúcar en la sangre, reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y por si fuera poco reduce el estreñimiento. #Recipe Licúa ½ taza de avena con ½ taza de manzana, agrega ½ taza de leche (dependiendo de qué tan espeso te guste tomar el licuado podrás agregar más o menos leche). ¡Listo! Recuerda acompañar tu licuado con #Sesen y añadir sabor al cuidado de tu cuerpo. #Licuado #Sano #Colageno

Licuado de Manzana con Avena y Canela

Licuado de Manzana con Avena y Canela

Besides the numerous festivities, winter is also a time when the body craves for hot and sizzling food and beverages, almost perpetually.

Beneficios de tomar quinoa con manzana y canela en tu desayuno  Además de ser un alimento ideal para aportarnos energía, la mezcla de quinoa con manzana y canela también nos ayudará a mantenernos saciados hasta el mediodía y a cuidar la línea

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La dosis recomendada es: 1/2 Litro de Agua + zumo de 3 Limones + 1a Cucharadita de Bicarbonato de Sodio. Tomar en ayunas durante la mañana, puede ser dividido en dos tomas durante el dia

El Milagro contra el Cáncer escondido en tu casa

La dosis recomendada es: 1/2 Litro de Agua + zumo de 3 Limones + 1a Cucharadita de Bicarbonato de Sodio. Tomar en ayunas durante la mañana, puede ser dividido en dos tomas durante el dia

Batido de cúrcuma Ingredientes: - 1 taza de leche de coco - ½ ó 1 taza de leche de almendras - 1 plátano - 2 cucharaditas de cúrcuma - 1 cucharadita de mantequilla de almendra - 2 cucharadas de #chía - ¼ de extracto de vainilla - Una pizca de canela - Sal del Himalaya - Pimienta

Batidos de superalimentos. 10 recetas y 10 efectos súper sanos

5 beneficios que tienen las personas generosas Las personas generosas son más felices, pero ¿esto es todo? Ellas gozan de innumerables beneficios por tener esta actitud ante la vida.

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El-desayuno-saludable

Desayunos balanceados para no engordar y obtener energía

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