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Jugo Verde con Kale para ayudar a bajar de peso.  2 Apio 2 Pepinos 2 o 3 limones ( a el gusto) 1 ramo de col rizada ( también conocido como KALE en ingles” 1 Ramo de Espinacas 4 Manzanas Rojas Opcional: Un toque de jengibre     Nota: Para hacer estos jugos se necesita una maquina de extractor de jugos

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