Receta de smoothies de frutas con fibra para bajar el colesterol malo: saludable, fácil y delicioso

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Licuado de Manzana con Avena y Canela | La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Licuado de Manzana con Avena y Canela

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Rellenos originales para panes redondos (o papas) En el ejemplo, Tazón de pan de jamón, huevo y queso. Y no hay que lavar platos!!!

17 Hermosos tazones de pan para calentar tu alma

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Refrescante y rica agua de horchata hecha con arroz para la temporada de calor.

Agua de Horchata

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Mas sano que las patatas fritas. Pepino crujiente con pimienta. Una manera de dar a comer otras verduras a tus niños.

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Estas recetas de paletas heladas son ideales para un postre detox

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Estas recetas de paletas heladas son ideales para un postre detox Sí os gustan los postres seguidme porque tengo mucosa pines de postres con sus recetas y más variedad de cosas Así que ya podéis seguirme

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