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Chakrasana. Postura de la rueda.

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Virabhadrasana. Postura del héroe guerrero

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Parivrtta Marichiasana. Postura del sabio Marichi

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Hanumanasana. Postura del rey de los monos

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Mayurasana. Postura del pavo real

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Purvottanasana. Postura del estiramiento anterior.

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cada acto realizado por el ser humano se compone de la integración de tres factores: voluntad, inteligencia y acción.

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Kurmasana. Postura de la tortuga

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