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Melenas al viento y a vivir el momento  Por fin es VIERNES! Yuuujuuu  Agua de coco con naranja Café largo con chorrito de leche desnatada Rebanada de pan de molde integral s/azúcares añadidos tomate aove y jamón serrano Que tengáis un bonito día!

Melenas al viento y a vivir el momento Por fin es VIERNES! Yuuujuuu Agua de coco con naranja Café largo con chorrito de leche desnatada Rebanada de pan de molde integral s/azúcares añadidos tomate aove y jamón serrano Que tengáis un bonito día!

El kiwi es una de las frutas que más consumo no porque sea la que más me gusta es por lo altamente beneficiosa que es para mi organismo. Me ayuda a combatir el estreñimiento y la retención de líquidos además de aprovecharme de sus propiedades antioxidantes.

El kiwi es una de las frutas que más consumo no porque sea la que más me gusta es por lo altamente beneficiosa que es para mi organismo. Me ayuda a combatir el estreñimiento y la retención de líquidos además de aprovecharme de sus propiedades antioxidantes.

Zumo de espinacas remolacha zanahoria apio y limón mientras repaso las recetas del número 7 de @slowlyveggiespain

Zumo de espinacas remolacha zanahoria apio y limón mientras repaso las recetas del número 7 de @slowlyveggiespain

Empezar el día con un vaso de agua y limón nos ayuda a purificarnos por dentro.  @aguaencajamejor es un producto sostenible que llegó con @mydietbox de abril  Utilizad mi código ESTUPENDOS10 en la tienda online de Dietbox y obtendréis un 10% de descuento en vuestra compra

Empezar el día con un vaso de agua y limón nos ayuda a purificarnos por dentro. @aguaencajamejor es un producto sostenible que llegó con @mydietbox de abril Utilizad mi código ESTUPENDOS10 en la tienda online de Dietbox y obtendréis un 10% de descuento en vuestra compra

Cena temprana y a la cama... el virus de mi peque ha decidido cambiar de hogar y se ha venido conmigo... suerte que él ya está mejor... Tendremos una pequeña charla esta noche el virus y yo... mañana os cuento quién ha "ganado"  Rollito crujiente de primavera #depuravida #comelimpiocz #carlazaplana

Cena temprana y a la cama... el virus de mi peque ha decidido cambiar de hogar y se ha venido conmigo... suerte que él ya está mejor... Tendremos una pequeña charla esta noche el virus y yo... mañana os cuento quién ha "ganado" Rollito crujiente de primavera #depuravida #comelimpiocz #carlazaplana

Ensalada de trigo sarraceno algas y pimiento crujiente @vitasnack  Me encanta añadir algas a mis ensaladas: wakame nori dulse... Ricas en antioxidantes depurativas y con gran capacidad nutricional  Ideales! Verdad?

Ensalada de trigo sarraceno algas y pimiento crujiente @vitasnack Me encanta añadir algas a mis ensaladas: wakame nori dulse... Ricas en antioxidantes depurativas y con gran capacidad nutricional Ideales! Verdad?

Con este frío apetecen cremitas o sopas verdad? Esta es de guisantes y habitas con cebolla crujiente pimiento rojo deshidratado y chips de kale @alasature  Buenas noches!

Con este frío apetecen cremitas o sopas verdad? Esta es de guisantes y habitas con cebolla crujiente pimiento rojo deshidratado y chips de kale @alasature Buenas noches!

Este BOCATA va a hacer tanta historia como el dìa de hoy  Aquí el cheat meal lo hacen asi de  Pan francés con chorizo de pollo rúcula canónigos y brie  en grasa #lidl  Loncheado de chorizo de pollo @marianatura1970 de @mydietbox de septiembre

Este BOCATA va a hacer tanta historia como el dìa de hoy Aquí el cheat meal lo hacen asi de Pan francés con chorizo de pollo rúcula canónigos y brie en grasa #lidl Loncheado de chorizo de pollo @marianatura1970 de @mydietbox de septiembre

La clave de una buena alimentación está en la organización. Establecer un menú semanal crear una lista de la compra healthy y cocinar con previsión evitarán que comamos cualquier cosa o que nos hagamos algo "rápido" Llena tu despensa con la cabeza y ten en tu nevera laa comidas listas para  disfrutar!!!

La clave de una buena alimentación está en la organización. Establecer un menú semanal crear una lista de la compra healthy y cocinar con previsión evitarán que comamos cualquier cosa o que nos hagamos algo "rápido" Llena tu despensa con la cabeza y ten en tu nevera laa comidas listas para disfrutar!!!

Haz clic en el enlace de mi bio y consigue un 25% de descuento en tu primer pedido @bulkpowders_es  Té Verde Matcha en Polvo Espirulina en polvo Xilitol Mantequilla de cacahuete lisa Mantequilla de avellanas tostadas con chocolate amargo Aceite de coco vírgen orgánico  Repito mantequillas porque  El aceite de coco y el xylitol lo compraba normalmente en #iherb pero en esta ocasión lo he pedido aquí porque sus productos son muy  El resto son cositas nuevas que moría por probar

Haz clic en el enlace de mi bio y consigue un 25% de descuento en tu primer pedido @bulkpowders_es Té Verde Matcha en Polvo Espirulina en polvo Xilitol Mantequilla de cacahuete lisa Mantequilla de avellanas tostadas con chocolate amargo Aceite de coco vírgen orgánico Repito mantequillas porque El aceite de coco y el xylitol lo compraba normalmente en #iherb pero en esta ocasión lo he pedido aquí porque sus productos son muy El resto son cositas nuevas que moría por probar

Burger vegana de @lateca33  en @comocomofest Simplemente deliciosa

Burger vegana de @lateca33 en @comocomofest Simplemente deliciosa

Fideos de arroz con gambitas atún guisantes y el toque de la salsa #kikkoman "con menos sal"  Tienes que probarlo! RICO RICO  Ideas como esta en mi blog LINK EN BIO  www.estupendos40.com #estupendos40  Hidratamos los fideos en agua caliente durante 5 o 6 minutos. En un wok saltearlos con el resto de ingredientes. Servir y condimentar con la salsa de soja  FELIZ TARDE!

Fideos de arroz con gambitas atún guisantes y el toque de la salsa #kikkoman "con menos sal" Tienes que probarlo! RICO RICO Ideas como esta en mi blog LINK EN BIO www.estupendos40.com #estupendos40 Hidratamos los fideos en agua caliente durante 5 o 6 minutos. En un wok saltearlos con el resto de ingredientes. Servir y condimentar con la salsa de soja FELIZ TARDE!

Voy muuuy tarde... Así que lo que tenía que ser una merienda... me parece que se va a convertir en casi cena  Suerte que mañana ya es viernes y empiezo la jornada reducida! Más tiempo para disfrutar de mis peques!!! ME ENCANTA EL VERANO Hasta mañana!

Voy muuuy tarde... Así que lo que tenía que ser una merienda... me parece que se va a convertir en casi cena Suerte que mañana ya es viernes y empiezo la jornada reducida! Más tiempo para disfrutar de mis peques!!! ME ENCANTA EL VERANO Hasta mañana!

Me resultan fantásticos los aerosoles #algusto para cocinar con el aceite justo y necesario  Además le dan un toque especial a las recetas  El sabor pincante  y el de albahaca  son de las cajitas @mydietbox y el de mantequilla que me va estupendo para los bizcochos  lo compro en @pontemasfuerte  Os los recomiendo  Además tienen otros exquisitos sabores

Me resultan fantásticos los aerosoles #algusto para cocinar con el aceite justo y necesario Además le dan un toque especial a las recetas El sabor pincante y el de albahaca son de las cajitas @mydietbox y el de mantequilla que me va estupendo para los bizcochos lo compro en @pontemasfuerte Os los recomiendo Además tienen otros exquisitos sabores

Ensalada de brotes tiernos con palitos de cangrejo y salmón rabanitos cebolla y salsa de queso cottage con limón vinagre de manzana y eneldo.

Ensalada de brotes tiernos con palitos de cangrejo y salmón rabanitos cebolla y salsa de queso cottage con limón vinagre de manzana y eneldo.

Buenos días! Al mal tiempo buena cara verdad? Aquí amanece con llovizna y con una temperatura de 1  Aptc quedarse en casa Qué frío!

Buenos días! Al mal tiempo buena cara verdad? Aquí amanece con llovizna y con una temperatura de 1 Aptc quedarse en casa Qué frío!

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