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Pelo

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Me encanta la belleza de esta hada

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El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría. Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo cuatro semanas. Usted no tendrá que ir al gimnasio ni comprar ningún equipo especial - todo lo que necesita es determinación y diez minutos al día. 1. Plancha  Una plancha es un ejercicio estático, lo que…

El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría. Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo cuatro semanas. Usted no tendrá que ir al gimnasio ni comprar ningún equipo especial - todo lo que necesita es determinación y diez minutos al día. 1. Plancha Una plancha es un ejercicio estático, lo que…

Sin palabras ...

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Ha llegado el Otoño, y con él, alimentos absolutamente maravillosos que debemos incorporar a nuestra alimentación. Setas, calabaza,  cebolla, puerro, berenjena, brócoli, coliflor, coles, bon

Menú semanal familiar de octubre, ¡un otoño de energía!

Ha llegado el Otoño, y con él, alimentos absolutamente maravillosos que debemos incorporar a nuestra alimentación. Setas, calabaza, cebolla, puerro, berenjena, brócoli, coliflor, coles, bon

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