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Acelera tu metabolismo. Para cambiar tu cuerpo, primero tienes que cambiar tu mente. Lo que piensas y crees tiene un impacto directo sobre tu metabolismo.

Realmente creo que es un error cuando las personas dicen que eres lo que comes. O que eres lo que piensas. Yo creo que estamos aprendiendo. Aprendiendo qué funciona y qué no. Qué nos hace felices, qué nos hace mejores personas, qué hábitos nos hacen evolucionar. No eres lo que comes ni lo que piensas. Eres mucho más que eso... Visita: http://www.mariamontemayor.com/#!el-arte-de-amar-tu-cuerpo/ctzi

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JAJAJA que risa con este gráfico, lo que a muchas nos sobra a otras les falta.   ¡Todas somos diferentes! Cada una única y especial...aprendamos a abrazar nuestro ¡ser única! Conoce más tips en Psicología de la Alimentación, descargando gratis nuestro ebook POR QUE NO BAJO DE PESO - LOS 10 SECRETOS QUE LOS EXPERTOS NO TE HAN DICHO aqui:    Haz click en esta liga para descargarlo: www.porquenobajodepeso.com

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Claro que siempre estoy a favor de cuidar nuestro cuerpo, respetarlo, escucharlo y darle siempre lo que verdaderamente necesita: nutrientes, agua, movimiento disfrutable, amor.  Las típicas frases autodestructivas: estoy gorda, qué fea me veo, soy inaceptable, esto es asqueroso....  Así que cambia la forma en la que le hablas a tu cuerpo si realmente quieres ver cambios sostenibles. Visita: http://www.mariamontemayor.com/#!el-arte-de-amar-tu-cuerpo/ctzi

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JAJAJA no me canso de ver tantas y tantas imagenes relacionadas con el trauma del sobrepeso, son tan comicas jajaja pero así debemos verlo y no llevarlo a que se convierta en un trauma para nuestra vida.  Conoce mas de nuestra filosofía aquí: descarga gratis:www.porquenobajodepeso.com

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¡Ya sabemos que las dietas no funcionan! Si funcionaran, ya nos hubieran funcionado a todos y tendríamos el peso perfecto. Sin embargo, el 95% de las personas en una dieta para adelgazar lo rebota al año de haberlo bajado.  ¿Qué nos falta?  ¡Para cambiar tu cuerpo primero tienes que cambiar tu mente! ¿Quieres aprender más? Visita: www.mariamontemayor.com

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