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Consciencia de la anatomía del sistema respiratorio y de los 5 vayus. Respirar es la toma y expulsa de aire hacia los pulmones,...
Esta es una imagen que contiene un patrón de activación de tu glándula pineal (o también llamada “tercer ojo”, sexto sentido o intuición). Sólo la ... Seguir Leyendo Más
YOGA: Ejercicios de respiración y posturas basicas de yoga para principiantes faciles de hacer con fotos y videos
Todo lo que necesitas saber sobre fitness, desde rutina de ejercicios hasta comidas saludables para bajar de peso y ponerte en forma.
Salvo algunos afortunados, la gran mayoría de los mortales tenemos que madrugar. Veamos distintas prácticas que nos ayudarán a levantarnos con más energía.
Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos R.*
El está considerado como uno de los ejercicios de más completos que existen. En las clases de yoga se emplea como pre-calentamiento para preparar la y la
Meditación para encontrar el camino Meditación para aceptarte como eres Meditación de cambio Para hacerte sentir cómodo ...
El moderno está basado en la una antigua técnica de meditación de que consiste en "tomar del Consiste en prestar atención a y aceptándolos, es decir, sin juzgar si son correctos o no.
