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Save time in the morning, prepare porridge without cooking the day before!  In a Mason jar, pour: - 2/3 cup of oatmeal - 1/2 cup milk 1 - 1/2 cup of yogurt (any flavor) - 1 tbsp of seeds of chia seeds (optional) - 1/2 tsp of honey or maple syrup (optional, especially if your yogurt is not sweet) - 1/2 cup of fruit close the lid and place in the fridge overnight. Mix and enjoy, or bring directly to work...

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