hablar

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8mo
Preguntas que nadie suele preguntar
Preguntas para que la conversación no muera (parte 1)
Hormonas cerebro
En un mundo donde el estrés parece ser la norma 😰, es importante saber cómo tomar el control de tu bienestar emocional. Y la clave está en 4 hormonas principales: la dopamina, la oxitocina, la serotonina y las endorfinas 🧠. La importancia de estas sustancias químicas naturales radica en su capacidad para mejorar nuestra calidad de vida de manera integral✅.