diego peralta

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Maquina de musculacion - multigimnasio Megatec

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5 permisos que debes darte cuando alguien te trata mal  Cuando alguien nos trata mal tenemos tres opciones: reaccionar con inteligencia, dejarnos avasallar o reaccionar con agresividad. Te explicamos cómo hacerlo

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Dejar de hablar a alguien como castigo Dejar de hablar a alguien es, sobre todo, un #mecanismo de #manipulación que finalmente solo conduce a que los #conflictos se encubran o se agudicen #Emociones

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Quiero en mi vida personas que sumen, no personas que resten Es importante rodearnos de personas que sumen a nuestra vida aprendizajes y cualidades positivas a largo plazo. Esas son las personas que merecen la pena o, mejor dicho, las que merecen nuestra alegría y nuestras sonrisas.

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Las cicatrices de la crueldad psicológica pueden ser tan profundas y duraderas como las heridas de puñetazos o bofetadas, pero a menudo no son tan obvias. De hecho, incluso entre las mujeres que han sufrido violencia por parte de una pareja, la mitad o más informan que el abuso psicológico del hombre es lo que les está causando el mayor daño", explica Lundy Bancroft. Desafortunadamente, la mayoría de las víctimas de abuso psicológico no lo ven hasta que es demasiado profundo para salir f...

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3 razones por las que ser feliz sin tener pareja  No tener pareja no te conduce a la #infelicidad, sino al #descubrimiento de ti mismo. Aprovecha cuando estás solo para #conocerte.  #Emociones

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6 tipos de personas de las que debes alejarte antes de que te hagan daño  Es muy sencillo rodearse de personas que posiblemente no son la compañía más indicada para ti.

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energía negativa | Cómo dejar de absorber la energía negativa de otras personas | No se deje envolver por la energía negativa de otras personas, aprenda a liberarse de ese ciclo con estos consejos.

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4 razones para no seguir juntos  En algunas parejas a veces llega el momento de decidir si desean seguir juntos o no. Cuando esta situación se hace presente, la respuesta está clara: “no”.

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El #maltrato “sutil” que no debes permitir en tu #vida  El maltrato sutil causa dolor, #inseguridad y baja #autoestima, por lo que no debemos permitirlo. #Protesta si hay algo te haga daño, aunque tu interlocutor se moleste. Si no lo entiende, carece de empatía y de de la adecuada inteligencia emocional para establecer relaciones saludables. #RelacionesDePareja

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¿Sientes que nunca llegas a sentirte completamente feliz y que el éxito está en el SIGUIENTE logro, no en el actual? En este artículo te cuento detalladamente cómo salir de ese bucle sin sentido de la #insatisfacción #coaching #psicología #mentalidad #plenitud #motivación #felicidad #reflexiones #desarrollopersonal #crecimientopersonal

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