ingredientes  1 taza de calabacín rallado, embalado, se secan - unos 4 calabacín pequeño tamaño 1 huevo 6 cucharadas de harina de arrurruz , embalado - harina de arrurruz es muy fino y volátil y para medir exactamente la cantidad que recomiendo utilizar esta cuchara dosificadora . 2 cucharadas de harina de coco. 1 cucharadita de orégano sal de ajo 1/2 cucharadita de sal marina o 1/4 cucharadita de pimienta molida - ajustar en relación con el gusto

Healthy zucchini tortillas | Homemade tortillas

ingredientes 1 taza de calabacín rallado, embalado, se secan - unos 4 calabacín pequeño tamaño 1 huevo 6 cucharadas de harina de arrurruz , embalado - harina de arrurruz es muy fino y volátil y para medir exactamente la cantidad que recomiendo utilizar esta cuchara dosificadora . 2 cucharadas de harina de coco. 1 cucharadita de orégano sal de ajo 1/2 cucharadita de sal marina o 1/4 cucharadita de pimienta molida - ajustar en relación con el gusto

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños. Es perfecta para los veganos!

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

2 bananas grandes, bien maduras 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena arrollada cucharadita de sal taza de dátiles picados y sin carozo taza de nueces Canela

Receta de galletas ultra sanas sin huevo y sin harina, elaboradas con avena, plátano y coco como únicos ingredientes.

Receta de galletas ultra sanas sin huevo ni harina. galletas). 1 vaso de copos finos de avena. 1 vaso de plátano en trozos plátanos). 1 vaso de coco rallado. 1 cuchara rasa de azúcar moreno (opcional). chocolate negro para fundir (opcional).

hamburguesa de garbanzos

hamburguesa de garbanzos Ingredientes gramos de garbanzos cocidos o de bote 1 zanahoria grande 2 huevos 2 cebolletas cilantro un diente de ajo una cucharadita de comino en polvo una cucharadita de pimentón dulce en polvo pan rallado sal y pimienta aceite

Helado de Manzana Dietetico - Postres Light - Recetas Infantiles

¿Quieres hacer dieta pero no renunciar a tu postre favorito?Pues estás de suerte.Hoy te enseño a hacer helado light de manzana.Riquísimo!!!!

20 recetas vegetarianas más populares de Pizca de Sabor

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Deliciosa pizza vegetariana con aderezo ranch para sustituir a la clásica salsa de tomate, el aderezo hace que quede cremosa y riquísima. Cubre con tus vegetales favoritos.

TODAS LAS RECETAS : Hamburguesas de avena

Hamburguesas de avena

Hamburguesas de avena 1 vaso ml.) de copos de avena vaso de agua ml. aprox.) 2 dientes de ajo zanahoria de cebolla 1 chorrito de salsa de soja 1 cucharada de comino en polvo 1 ramillete de perejil pimienta negra Pan rallado Aceite de oliva

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