Rollos de pechuga de pollo rellenas de queso y jamón.

Cheese and Prosciutto Stuffed Chicken Breasts

Queso y jamón Pechugas de pollo rellenas - un plato impresionante para una cena de domingo por la noche o un día de fiesta. Delicioso pollo rollos con un relleno sorpresa.

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

Lighter Sesame Chicken

Si tu eres una de las personas que no le gusta consumir mucha grasa entonces prueba esto si algún condimento no te gusta puedes cambiarlo

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