Pablo Mounier
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РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА !!!  **Выделим хотя бы 1день в неделю - для комплексного стретчинга!

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Al hablar del reloj biológico, muchas personas piensan que las únicas señales de la vejez son las arrugas, las bolsas alrededor de los ojos o las manchas de las manos. Y aunque los cierto es que la piel es el órgano que más refleja el proceso por encontrarse permanentemente a la vista, el resto del …

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Square hips, inner leg rotated

✨HOW TO DO PIGEON POSE✨This is one of my favorite poses because it is one of the most effective hip openers. 🙌🏽 It also stretches the front body, abdomen, groin, and psoas.

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