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8. Beber agua.- trillado o no, es el gran consejo y el secreto de muchas mujeres el agua no solo te ayuda a sentirte bien con tu cuerpo sino a tener una vida más saludable y  a sentirte mejor por dentro. Entonces aunque sea insípida y sin azúcar prefiere el agua y notarás la diferencia que hace contigo.

Tu salud es lo más importante, si estás bien por dentro, te verás radiante por fuera. Por eso te recomiendo tomar agua durante todo el día, verás como te sentirás con más energía.

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