Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Tacos de lentejas

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sopa de lentejas y espinaca

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TODAS LAS RECETAS : Hamburguesas de avena

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Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Aprende a cocinar unos deliciosos hot cakes de avena o panquecas saludables, con pocos ingredientes y muy fáciles de elaborar. Quedan deliciosos!

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