Nancy Villagra

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El estiramiento es esencial, no solo para aquellos que están involucrados activamente con el deporte, sino también para los que llevan un estilo de vida sedentario. Genial.guru comparte contigo un circuito de ejercicios elaborado por el entrenador español Óscar Morán. Te ayudará a mantener tu cuerpo en buena forma y te mostrará qué músculos están implicados en cada ejercicio.

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Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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La cara de una persona puede decir todo acerca de su vida: su forma de comer, sus horas de descanso, si trabaja más o menos o incluso si salió la noche anterior. La mala noticia es que no podemos ocultar nuestro rostro como hacemos con otras partes del cuerpo, sin embargo, existen algunos remedios caseros que podemos usar …

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CÁLIDAS FRÍOS Neutro Venas verdes o azules Piel con tonos rosados, rojos y azules o amarillo, dorado y durazno Fríos Venas...

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Que es la rosacea y que tratamientos son los más apropiados para combatirlos.

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