Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Cintura de avispa en 30 días 15 repeticiones de cada lado y descansa 2 segundos cada vez que vuelvas a llevar las piernas al centro.

Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Cintura de avispa en 30 días Repite 15 veces y cuando hayas terminado, cambia de lado y vuelve a comenzar.

Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Cintura de avispa en 30 días repite 30 veces cuidando siempre mantener las piernas pegadas a la colchoneta y la espalda recta.

Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Cintura de avispa en 30 días 10 veces. Si sientes fatiga, prolonga los intervalos de descanso a máximo 10 segundos.

Эти упражнения помогут скорректировать вашу фигуру.

Luchar contra la grasa que se acumula en la zona abdominal del cuerpo es uno de los mayores retos a la hora de hacer ejercicio. Para muchos es cuestión de hacer miles de repeticiones de abdominales.


Más ideas
Pinterest
Buscar