Mercedes Pardo
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Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Tortitas de calabaza.

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Si te gustan mucho las albóndigas, solo que no quieres comer carne, te presentamos una excelente alternativa, son las ricas albóndigas vegetarianas de calabaza. Es un platillo muy sabroso y sencillo de preparar.

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Secada al sol tomate y mozzarella de quinua hamburguesas. Locos deliciosos, hamburguesas vegetales que tienen un sabor lleno de sabor y se están llenando y son muy fáciles de hacer sin gluten y vegetariana! a través de http://jessicainthekitchen.com

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El estofado vegetariano es una preparación sencilla, deliciosa y sobre todo muy deliciosa. Es la opción ideal para cuando quieras comer algo rápido y nutritivo. Es un rico caldo, donde no extrañaras la carne.

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