"La práctica habitual de la meditación mejora la calidad de vida de las personas que sufren de estrés crónico."

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¿Un mal día? Es algo todos nos puede pasar, ¿no? ¡Nadie está a salvo! Sin embargo, salir adelante, sacudirnos las malas energías y volver a empezar sí que depende de nosotros. Usá estas frases positivas para recobrar el control de tu día y reencontrarte con una sonrisa. Descu

16 notas mentales que te serán muy útiles en un mal día

¿Un mal día? Es algo todos nos puede pasar, ¿no? ¡Nadie está a salvo! Sin embargo, salir adelante, sacudirnos las malas energías y volver a empezar sí que depende de nosotros. Usá estas frases positivas para recobrar el control de tu día y reencontrarte con una sonrisa. Descu

No soy perfecta, para nada perfecta... Pero esta soy yo. Sigo caminando. Sigo avanzando. Sigo intentando. Sigo buscando. Sigo cometiendo errores. Tropezando a ratitos (o a trompiconotototes). No, no soy perfecta... y está bien. Y no pasa nada. Eeeegunon mundo!! ::: Ez naiz inolaz ere akatsik gabekoa... eta ongi dago! Ongi nago! :::

No soy perfecta, para nada perfecta… Pero esta soy yo. Tropezando a ratitos (o a trompiconotototes).

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