Monic Dolphin

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Aquí os dejo una selección de imágenes que me gustan, por si os apetece utilizarlas. (Las imágenes no son de mi autoría) (Pinchando en cada una de ellas, accederéis a más de la misma categoría) …

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Lower Back Workout http://www.pinterest.com/pin/573646071258687260/ … pic.twitter.com/nU89ih3Hqe

Ejercicios con balón para hacer un estiramiento completo y así tu espalda tendrá un respiro o simplemente para no tener dolor, hay que probarlo :)