Cristina Molina

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Como Obtener un Abdomen plano en menos de Dos Semanas

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Para poder presumir cubitos en el abdomen, no necesitas gastar mucho dinero en gyms caros, dietas especiales ni cremas para adelgazar. Solo necesitas una silla y 10 minutos de tu tiempo. Genial.guru te invita a probar estos 5 ejercicios sencillos que te ayudarán a poner en forma tu abdomen.

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Para que el cuerpo esté en forma, hay que obligarse a ir al gimnasio. Pero no siempre hay el tiempo y fuerza de voluntad para levantar el trasero de la silla. Esta situación tiene una salida, y es bastante simple: intentar entrenar sin tener que levantarse de ese asiento.

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