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Panquecas de chocolate Licua: 1/3 taza de avena en hojuelas + 4 claras de huevo + 1 cda. sopera de cacao en polvo + vainilla, edulcorante o stevia al gusto + 1 chorrito de agua o leche de almendras. Cocínalas en un sarten de teflón.

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