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AV108 Yoga School QUICK FACTS #5 Ashtanga Yoga - PARIVRTTA TRIKONASANA  Enjoy your Practice Keep Breathing, Keep Moving & Keep Smiling!  http://ashtangavinyasa108.com/av108-yoga-school.html  #av108yogaschool #yogaquickfacts #parivrttatrikonasana #ashtangayoga #yogateachertrainingcourse #jovannikolic

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PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

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