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¿Quieres bajar las calorías, pero seguir comiendo sabroso? Intenta preparar esta receta de Lasagna de zucchini

Stuffed zucchini

Ñoquis de espinaca y ricota sin harina | Notas | La Bioguía

Caprese .- Rollos de Pechuga de pollo Rellenas

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Tarta de espinaca con base de patatas | Notas | La Bioguía

Zanahoria & espinacas

Croquetas de zanahoria. Las zanahorias son una de las hortalizas que más se producen a nivel mundial. Por contener carotenoides, numerosos estudios la han vinculado con la prevención del cáncer de mama. Además, es fuente...