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cintura ejercicios

Ejercicios para quemar grasa, marcar abdomen y reducir tu talla– De cada uno deberás hacer 3 x 15 repeticiones de cada movimiento. – Entre repetición y repetición, descansa 30 segundos. – Cuando hagas cambio de ejercicio, descansa 1 minuto.

[anuncios] Esta es una de las recetas que más hacemos en casa, sobre todo como guarnición con la carne, quedan muy jugosas por dentro y crujientes por fuera, además el sabor del queso…

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