Mariela Alejandra

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Recetas de cocina faciles. Como hacer una receta facil.

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¿Te gustaría perder peso en pocas semanas o tonificar tu cuerpo? Seguro ya lo has intentado y quizás con pocos resultados, sin embargo, existe un método que es muy efectivo, el de Kayla Itsines. Pero ¿Quién es ella? Kayla Itsines es una mujer australiana que ha revolucionado el mundo fitness internacionalmente por su Bikini Body Guide, en la cual promete perder kilos y cambiar tu cuerpo en tan solo 12 días en base a una alimentación saludable y ejercicios semanales. Si quieres cambiar tu…

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