Martu Molinelli

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Klaroline & Delenaa🖤

Omyword so me! when I first started watching TVD I was like Stelena/Forwood. Now Im like Klaroline/Delena! (not stelena or delena but prefer delena over stelena)

Tener unos glúteos y piernas fuertes es muy importante para evitar lesiones en tus extremidades inferiores y tu espalda. El trabajo contraresistencia con bandas elásticas posee algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma. En esta infografia te presentamos 9 interesantes ejercicios que te ayudarán a tener…

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Consigue que el cuerpo que quieres con este entrenamiento de banda de resistencia!

Get that booty burning with this Resistance Band Booty Workout! Probably wouldn't do the good mornings because I think they could really hurt my neck