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Meditación para relajación
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Moviliza y trabaja toda tu columna
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Medicina China: dolor del nervio ciático.
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O conseguir relajación.
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a woman laying on top of a yoga mat with her legs up in the air
estiramientos en cama
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Clase de Yoga que consta de 9 posturas para aliviar el dolor causado por el nervio ciático. Ideal para hacerlo en casa 🏡🧘🏻‍♂️
🧘🏻‍♂️🏡 9 posturas de YOGA para el NERVIO 😫 CIÁTICO
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Siete posturas de yoga para calmar la ciática
Estas 7 sencillas posturas tienen como objetivo trabajar el músculo piriforme que suele provocar el dolor de la ciática 🙌
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