Marina Marcalain
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Abdominales

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Consigue verte increíble en la playa con esta rutina de ejercicio. #Bikini #Ejercicio #Giff #InstaFit

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Si quieres bajar de peso rápido, sigue esta sencilla dieta de 3 días. La piña es una fruta con pocas calorías y alta en fibra. Facilita la digestión, ayuda a desintoxicar y a limpiar el cuerpo. La piña contiene bromeliana la cual actúa como anti inflamatorio y quema grasa. Te recomendamos hacer esta dieta durante un período corto de tiempo.

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Jugo de verduras para perder grasa / reducir apetito / abdomen plano.

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Para bajar de peso y tener un vientre plano podemos preparar una rica limonada con pepino, hoja de mensa y jengibre, esto ayudará a tomar una bebida fresa y desintoxicarnos.

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