Fresh Summer Sandwich. Chopped avocado, tomato, cucumber, lime juice, basil or cilantro, sprouts, salt, all on a spread of greek yogurt mixed with chopped chives salt slathered over a slice of toasted whole grain bread. GET IN MY BELLY.

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Tallarines con verduras, paso a paso (receta china)

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Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

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comida

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Tortitas de calabaza. Para una sana merienda de los niños

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Helado Vegano

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Los veganos tienen su propia pirámide alimenticia.

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Queso vegano | http://www.danzadefogones.com/queso-vegano/

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Hamburguesas de garbanzos y calabacín | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana http://www.tipsnutritivos.com/alimentacion/recetas/

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Nutella vegana! http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/947013_392154044232955_629400281_n.jpg

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