Son muchísimas las personas que meditan hoy en día. Y cada vez son más los que preguntan de qué se trata la meditación. Le preguntaron una vez a Buda: “¿qué ganaste con la meditación?” y Buda respondió: “Nada”. “Sin embargo, he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad y el miedo a la vejez y a la muerte”. 🙂🙂 Y tu, meditas regularmente? #meditacion