Mariana Warth
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50 días 50 posturas. Día 47. Postura del arado

Beneficios Fortalece el cuello, los hombros, piernas y espalda Estira y relaja el cuello, los hombros y la espalda Estimula el hipotálamo y la tiroides Reduce el estrés y la fatiga Calma la mente Fortalece el sistema inmunológico

50 d�as 50 posturas. D�a 43. Postura dedicada al Sabio Marichi II

La mejor postura para darle masaje a todos tus órganos abdominales, incluyendo el hígado y los riñones. Además de mantener flexible tu columna vertebral.