receta de espinacas

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

Quesos rallado, pollo, atún, carne , maíz, verduras crudas ralladas (zanahoria, remolacha, calabacín), verduras hervidas cortadas (zanahorias, brócoli, coliflor, espinacas, etc), tomate cherry... Batir los huevos con un poco de sal, engrasar una bandeja de horno para bollos, organiza los ingredientes elegidos para el relleno y vierte el huevo batido. Añade levadura si la quieres un poco más subidita!! Hornear en horno precalentado de 10 a 25 minutos y listo!

OMELET MUFFINS: Simply spray the muffin pan, add in your favorite omelet mix ins and cover with scrambled eggs or egg whites. Options to try: - spinach and feta - salsa and cheddar - chicken and hot sauce - tomatoes and peppers

receta de espinacas

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

Albóndigas de Quinoa (se puede sustituir el pan rallado por pan rallado sin gluten)

Albóndigas de Quinoa (se puede sustituir el pan rallado por pan rallado sin gluten)

Soufflé de Espinaca y Queso

Soufflé de Espinaca y Queso

Spinach Souffle, Cheese, Salty Foods, Bechamel, Veggie Food, Videos, Gluten Free, Pastel, Delicious Food

Pinterest
Search