comida

La comida saludable es aquella que proporciona los nutrientes necesarios para mantener una buena salud y bienestar general. Incluir una variedad de alimentos frescos y nutritivos en tu dieta puede ayudar a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, mantener un peso adecuado y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Aquí hay algunos principios básicos de una dieta saludable

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Mini Torte

PAN PARA SANDWICH.RECETA FACIL

estos pancito son ideales para sandwich,podés rellenar con pollo,mayonesa jamón etc.si querés aprender más hace click en el botón de visitar

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PAN SABORIZADOS ORÉGANO Y QUESO

Buenas!!’ hoy te dejo esta tremenda receta PANES SABORIZADOS ORÉGANO Y QUESO. A continuación te dejo la receta guía como siempre para que la puedas hacer y disfrutar. Déjame un like ❤️, un comentario 💬o comparte ✈️ para apoyar mi contenido. INGREDIENTES • * Harina 000 500 Grs. • * Harina 0000 500 Grs. • * Levadura Fresca 50 Grs. • * Azúcar 60 Grs. • * Manteca 100 Grs. • * Sal 20 Grs. • * Agua 500 Grs. * Orégano 2 Cdas. COBERTURA • * Huevo batido C/N. * Queso Regianito rallado 50 Grs.. PROCEDIMIENTO • 1. En un bowl amplio colocar las harinas, sal y azúcar. Mezclar. • 2. Hacer un hueco en el centro, e incorporar orégano, levadura, aceite de oliva y agua poco a poco. • 3. Comenzar a mezclar hasta formar un bollo, bajar a la mesada y amasar hasta obtener una masa liso y

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Criollitos, bizcochos hojaldrados caseros

Cómo preparar “Criollitos” en casa, unos bizcochos salados de masa hojaldrada, crujientes por fuera y tiernos por dentro.

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😍😍😋😋

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Galletas de chocolate, Almendras y avena

30min · 12 servings En un bowl mezcla: • 1 taza de avena en hojuelas (esta recomiendo que la muelas por segundos en licuadora para que quede muy picadita) • 1/2 taza de harina de almendras • 1/4 taza de cacao • 3 cdas de azúcar de coco o mascabado • 2 cdas monkfruit • Pizca de sal • 1/2 cdita polvo para hornear 1/4 cdita bicarbonato de sodio Después agrega 1 huevo, 3 cdas aceite de coco derretido, 1/4 cdita vainilla. Mezcla muy bien y por último agrega 1/4 taza de chocolate amargo picado . Forma bolitas y coloca sobre charola para hornear antiadherente o con papel para hornear Hornea a 175 C por 7 a 9 minutos. Deja enfriar por completo y disfruta!

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Rocas de arroz y chocolate

25min · 20 servings Para el fermento: 10 gr de levadura seca+1 media cucharadita de azúcar + Una cucharada de harina +1/4 de taza de leche tibia • Para la masa: • 2 tazas y media de harina 0000+ +2 cucharadas de aceite +1 cucharadita de sal • Media taza de leche tibia • Para saborizarlo: queso rallado reggianito @lacteoscastelar • Para rellenarlo: queso tybo Castelar y jamón

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Pancitos para la picada

25min · 20 servings Para el fermento: 10 gr de levadura seca+1 media cucharadita de azúcar + Una cucharada de harina +1/4 de taza de leche tibia • Para la masa: • 2 tazas y media de harina 0000+ +2 cucharadas de aceite +1 cucharadita de sal • Media taza de leche tibia • Para saborizarlo: queso rallado reggianito @lacteoscastelar • Para rellenarlo: queso tybo Castelar y jamón

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July 31

Food Dishes

PAN DE AVENA en sartén ¡GUARDA esta receta fácil de pan!

👉🏻 Cantidad para 2 panes: 60 g de copos de avena 1 huevo 100 ml agua 1/2 cdta de levadura Pizca de sal (opcional) Mezcla los ingredientes y deja reposar 5 minutos. Engrasa y calienta una sartén antiadherente. Pon la mitad de la mezcla en la sartén tal y como ves en el vídeo (sin extender). Cocina a fuego medio con la tapa puesta hasta que quede dorado y durito (unos 5-6 min), voltea y cocina por el otro lado también. Cocina el otro pan con el resto de la mezcla. Abre con cuidado con un cuchillo y verás que parece un poco humedo, deja reposar un par de minutos y ya estará perfecto para rellenar con lo que quieras.