PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

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Pan de Molde Integral de Avena

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El Arte de Amasar: GALLETAS INTEGRALES CON SEMILLAS DE LINO Y FINAS H...

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Pan de arroz (sin gluten)

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Galletas Saladas con Quinua y Ajonjolí

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Un postre rico y saludable para toda la familia.

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Pan de coliflor para las hamburguesas. Se prepara así: 1 taza de coliflor desinfectada y rallada finamente, ( yo la pongo en el procesador y la dejo como arroz.) 1/4 taza de harina de almendra, 1 huevo, 1 cdita de polvo para hornear, pizca de sal...Mezcla todos los ingredientes divide la mezcla en moldes circulares y encima agregas el ajonjolí (opcional), mételo al microondas por dos min, saca, desmoldado y llévalo al horno broil por 2 min para que quede dorado.

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Pan integral de manzana y nueces, desayuno perfecto - Recetín

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Galletas saladas

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