Javier Mareco
Más ideas de Javier
34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching

YOGA Estiramientos... 34 Practicas de Yoga y Músculos Principales Comprometidos. A pesar de todo su nivel de salud, usted debería saber que llas Practicas de Yoga, son una rutina obligatoria antes y después de un entrenamiento.

Tonifica tus brazos en 7 días

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

reto plancha 30 días                                                                                                                                                      Más

Reto fitness de 30 días para un abdomen plano. Ejercicio: Plancha abdominal (Plank) Como hacer el "Reto plancha 30 días" para conseguir un vientre plano.

Pastel turco de yogur {tarta de yogur griego}

En cuanto vi la receta del pas tel turco de yogur en el libro Gordon Ramsay& World Kitchen le puse un marcador para no perderla. Parecía u...

Jugos Medicinales, Dieta, Salud, Menú, Medicinal Juices, Diet, Health

Se pueden preparar huevos poché de dos maneras:     Manera tradicional:        Hervir agua en una cazuela, sin sal. Cuando rompa el herv...

Se pueden preparar huevos poché de dos maneras: Manera tradicional: Hervir agua en una cazuela, sin sal. Cuando rompa el herv... Más

Cura tus várices con una mezcla de áloe vera, zanahoria y vinagre de manzana

Uno de los remedios naturales mas efectivos para curar las várices es la mezcla de áloe vera, zanahoria y vinagre de manzana, la cual te enseñaremos a preparar a continuación.